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소근육사회성

주먹밥 만들기 요리 놀이

추천 나이36개월~8세
장소🍳 주방
시간약 30분
어지름보통

💭 아이가 왜 좋아할까?

  • ✨ 변신: 섞고, 녹이고, 모양이 바뀌는 게 마법 같아요 더 보기
  • 🎭 흉내·역할: 엄마 아빠가 하는 진짜 일을 해 보고 싶어요 더 보기

🌱 이 놀이로 자라는 힘

  • 🤏 소근육: 손가락·손목을 써서 집고, 꽂고, 돌려요. 숟가락질·그리기의 바탕이에요
  • 🤝 사회성: 차례를 지키고, 나누고, 다른 사람 마음을 헤아려요

놀이 하나로 한 번에 자라진 않아요. 자주, 짧게, 아이가 즐거울 때 하는 게 제일이에요.

🧺 준비물

  • 밥
  • 김가루
  • 참기름
  • 비닐장갑
  • 모양틀

🔁 없으면 이걸로

  • 모양틀 → 랩으로 감싸 손으로 동그랗게 · 작은 그릇

👣 이렇게 해요

  1. 밥에 김가루·참기름을 섞어요
  2. 비닐장갑 끼고 동글동글 뭉쳐요
  3. 모양틀로 찍어 같이 먹어요

💡 엄마 꿀팁

내가 만든 건 잘 먹어서 편식에도 좋아요

⚠️ 안전하게

알레르기 재료 확인하고, 뜨거운 밥은 식혀서 해요

👨‍👩‍👧 공동육아 모임에서 여럿이 하기 좋아요