대근육정서

다리 자전거 체조

🧪 새로 만든 놀이예요

오늘도 독박육아가 놀이 원리와 집에 있는 생활용품으로 새로 만든 놀이예요. 3세 미만 질식 위험 크기, 끈·자석·비닐, 넘어짐, 물 같은 안전 원칙으로 하나하나 검토했지만 아직 직접 해 보기 전이에요. 아이마다 다르니 반응을 보며 쉽게·어렵게 조절하고, 늘 옆에서 지켜봐 주세요. 해 보고 다듬으면 이 표시를 떼요.

⚠️ 먼저 읽어 주세요

힘으로 밀지 않고 아기가 저항하면 멈춰요

💭 아이가 왜 좋아할까?

🧗 몸으로 도전: 기어오르고, 넘고, 균형 잡는 게 짜릿해요 더 보기

🌱 이 놀이로 자라는 힘

🏃 대근육: 기고, 걷고, 뛰고, 균형을 잡아요
💛 정서: 기분을 알아차리고 말로 하고, 스스로 가라앉혀요

놀이 하나로 한 번에 자라진 않아요. 자주, 짧게, 아이가 즐거울 때 하는 게 제일이에요.

🧺 준비물

없음

👣 이렇게 해요

아기를 눕히고 양 발목을 살짝 잡아요
"자전거 타자~" 노래하며 다리를 번갈아 천천히 굽혔다 펴요
마지막엔 두 발을 모아 배 쪽으로 살짝

💡 엄마 꿀팁

기저귀 갈 때마다 하면 습관이 돼요. 가스 빼기에도 도움이 돼요