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대근육

터미타임 (엎드려 고개 들기)

추천 나이0~6개월
장소🏠 실내
시간약 5분
어지름깔끔

💭 아이가 왜 좋아할까?

  • 🧗 몸으로 도전: 기어오르고, 넘고, 균형 잡는 게 짜릿해요 더 보기

🧺 준비물

  • 매트
  • 돌돌 만 수건
  • 딸랑이

👣 이렇게 해요

  1. 단단한 매트에 아기를 엎드리게 해요
  2. 가슴 아래 돌돌 만 수건을 받쳐 줘요
  3. 앞에서 딸랑이를 흔들어 고개를 들게 해요

💡 엄마 꿀팁

하루 여러 번, 짧게 시작해서 늘려요

⚠️ 안전하게

깨어 있을 때 어른이 지켜볼 때만 해요. 잠들면 바로 눕혀 주세요